본문 바로가기

건강/건강식품2

트루바이타민 효능 및 부작용 트루바이타민 효능 및 트루바이타민 부작용을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽고 나면 트루바이타민 효능 및 트루바이타민 부작용에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 트루바이타민 효능 및 트루바이타민 부작용이 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 공유해드리겠습니다. 트루바이타민 효능 트루바이타민은 3알로 구성된 종합비타민으로써 지용성 비타민 A,D,E와 수용성 비타민B군, 수용성 비타민C가 들어간 종합 비타민입니다. 바쁜 현대인들에게 시간은 금입니다. 그런 분들을 위해 3알로 많은 영양소를 챙길 수있는 좋은 영양제입니다. 홈쇼핑에서 방송 횟수만 500회고 누적판매량이 2017년 3월부터 현재까지 600억을 판매를해 검증은 된 상품이라고 할 수 있습니다. 다니엘 헤니씨도 먹는다고하시고 모델로 활동.. 2020. 11. 23.
오메가3,6,9 효능 및 부작용(+임산부) 오메가 3,6,9는 건강식품중에서도 많은분들이 찾는 건강식품입니다. 많이 찾으시는 건강식품인만큼 잘 알아보고 구매 후 드셔야 합니다. 남들이 다 먹는다고 자신에게도 좋은 건강식품이라는 법은 없습니다. 오늘은 오메가 3,6,9에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 오메가3 우리 몸은 오메가-3 지방산을 스스로 만들어낼 수 없습니다. 따라서 반드시 음식물 섭취를 통해 얻어야 합니다. 알파리놀렌산(ALA), 아이코사펜타에노산(EPA), 도코사헥사에노산(DHA) 등이 오메가-3에 속합니다. ALA는 견과류, 치아씨드, 아마씨, 달걀 등을 통해 얻을 수 있고 EPA와 DHA는 기름기가 많은 생선에 들어있습니다. EPA는 항염증 기능을 하고 심장질환, 암, 류마티스 관절염 등의 위험률을 떨어뜨립니다. DHA는 뇌 건강에.. 2020. 11. 23.

loading